时间:2025-05-10 04:10:00编辑:gahk
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
快来领取“资料包
上一篇:感冒流鼻涕怎么办最简单方法,葱白水偏方等5个方法 — 神奇养生网
下一篇:广州建康医院信得过吗?专注患者的健康治疗 — 神奇养生网